Yoga

Relaxation – Respiration – Postures d’étirement et de lâcher prise

  Ce cours permet de lâcher les tensions, le stress en travaillant le souffle par des postures accessibles. C’est un moyen simple et ludique d’accéder au bien être.

  Le cours de yoga dure 1h30, de 19h à 20h30, et est animé par une professionnelle qualifiée.

  Le cours est ouvert à tous les niveaux, chacun progresse et intègre la pratique à son rythme.

Le matériel est fourni.

   INSCRIPTIONS YOGA 
              Adultes :  2024-2025

     Pour toute demande d’inscription et d’information, contactez-nous
        (bas de cette page).   

    1/  Fichier d’inscription à télécharger

    2/ Questionnaire de santé à lire et conserver

    3/  Attestation FSGT à télécharger et remplir

Renseignements complémentaires en nous contactant / voir infos pratiques en bas de page.