Yoga

Relaxation – Respiration – Postures d’étirement et de lâcher prise

  Ce cours permet de relâcher les tensions,  en travaillant le souffle par différentes postures accessibles. C’est un moyen simple et ludique d’accéder à un état de bien-être.

  Le cours de yoga a lieu de 19h à 20h30. Il est animé par une professionnelle qualifiée.

 Il est ouvert à tous les niveaux, chacun progresse et intègre la pratique à son rythme.

Le matériel est fourni.

   INSCRIPTIONS YOGA 
              Adultes :  2025-2026

     Pour toute demande d’inscription et d’information, contactez-nous
        (bas de cette page).   

    1/ adulte Bulletin d’inscription 2025-26def

    2/ Questionnaire de santé à lire et conserver

    3/  Attestation FSGT à télécharger et remplir

Renseignements complémentaires en nous contactant / voir infos pratiques en bas de page.